Pamięć - Charan Ranganath „Ta książka oferuje radykalnie nowe i angażujące wyjaśnienie tego, jak i dlaczego pamiętamy”.

Matthew Walker, autor książki Dlaczego śpimy Czy często masz problem z zapamiętaniem, gdzie położyłeś klucze? Czy pamiętasz coś inaczej niż Twoi znajomi? Czy po prostu zapominasz? Nie ma powodu do paniki! O książce

Pamięć to coś więcej niż tylko doskonały zapis przeszłości – można ją skutecznie wytrenować, aby pamiętała to, co jest naprawdę ważne w twoim życiu. Ludzki mózg nie jest stworzony do zapamiętywania, lecz przede wszystkim do myślenia. Neurobiolog i psycholog Charan Ranganath, wykorzystując najnowsze badania naukowe i poruszające historie osobiste, obala powszechne mity na temat pamięci, zapominania i skutecznego uczenia się. Ujawnia nie tylko sposób, w jaki nasz mózg pracuje z przeszłością, ale przede wszystkim, w jaki sposób wykorzystujemy te informacje, aby zrozumieć siebie, w związkach lub wyobrazić sobie przyszłość. Z książki dowiesz się m.in.:

– Gdybyśmy nie zapomnieli, musielibyśmy codziennie przechowywać w naszych głowach około 34 gigabajtów informacji.

– Umiejętność przypominania sobie tego, czego w danej chwili potrzebujemy, można wyuczyć.

– Pracując z pamięcią, możemy uwolnić się z niewoli uprzedzeń i szponów traumy.

– Zaskakująco łatwo jest sugerować ludziom fałszywe wspomnienia, nawet dotyczące czynów, których nie popełnili.

– Możemy zapobiec pogorszeniu się pamięci w procesie starzenia, stosując sprawdzone praktyki.

– Poznaj fascynujące mechanizmy, które odgrywają kluczową rolę w

jak żyjemy. O autorze

Charan Ranganath (*1971)

Znany neurobiolog i psycholog. Jest profesorem psychologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis. Jego nowatorskie badania ujawniają powiązania między pamięcią, uczeniem się i podejmowaniem decyzji, pomagając nam zrozumieć, w jaki sposób wspomnienia kształtują naszą tożsamość i codzienne życie. Za swoją twórczość został nagrodzony m.in. prestiżowym stypendium Guggenheima. Oprócz pracy naukowej w wolnym czasie lubi komponować muzykę i grać na gitarze. Tłumaczenie: Helena Mirovská Liczba stron: 352 Opieka: książka w broszurowej oprawie Wymiary: 143x215 mm Data wydania: 25. 2. 2025 Numer katalogowy: 978-80-7555-256-3