Zestaw ekspanderów gumowych

Fitness Tube od Gorilla Sports

Popularny klasyk w nowoczesnym wydaniu: regulowany ekspander ma trzy gumy o różnym poziomie oporu. Ułatwia to dostosowanie oporu do poziomu sprawności i potrzeb danego ćwiczenia.

Aby od razu rozróżnić sztywność taśmy mają różne kolory: niebieski oznacza lekki, czerwony - średni, a zielony - duży opór.

Miękkie wyściełane uchwyty zapewniają komfort. 

Parametry

• 2 uchwyty wykonane z pianki
• długość uchwytu 12 cm
• średnica uchwytu 2,5 cm
• 3 taśmy: długość ok. 117 cm każda, średnica 1,2 cm
• praktyczna siatka do przechowywania

3 różne poziomy oporu

• niebieski - lekki 1,4 kg - 2,5 kg 
• czerwony - średni 2,2 kg - 3,4 kg
• zielony - duży 2,8 kg - 5,3 kg 

Idealne narzędzie do treningu górnej części ciała

Popularne ćwiczenia obejmują na przykład rozpiętki, które wzmacniają mięśnie klatki piersiowej. Równie klasyczne i skuteczne jest uginanie rąk dla mocnych ramion oraz unoszenie na boki dla wzmocnienia tricepsów i barków.

Wybierając opór, decydujesz, czy ćwiczenia służą jako rozgrzewka przed zasadniczym treningiem, czy jako niezależny trening siłowy.