tiguar Pilates roller - grafit

#TresciZakladek{ box-sizing: border-box; color: #1B1D1F; font-family: 'Open Sans', sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.5; text-align: left; font-size:130%;} #TresciZakladek img { margin-top: 25px !important; margin-bottom: 10px !important; border: 0px; max-width: 100% !important; height: auto !important; vertical-align: middle; } #TresciZakladek p.wstep { font-size: 140% !important; padding: 20px 0 15px 0; padding-top: 20px; padding-bottom: 15px; font-weight: 600; } #TresciZakladek p { padding-top: 5px !important; padding-bottom: 10px !important; margin: 0px; padding: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; font-size: 1.0em; } element { padding-left: 30px; padding-bottom: 10px; float: right; } #TresciZakladek h3 { font-size: 140% !important; padding: 20px 0 10px 0; margin:0px; margin-top: 0; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin-bottom: .5rem; } #TresciZakladek h4.zas { color: #ffffff; background-color: #aa005d; letter-spacing: 2px; text-transform: uppercase; display: inline-block; padding: 5px 12px; margin-top: 30px !important; margin-bottom: 20px !important; clear: both; } #TresciZakladek h4 { font-size: 130% !important; margin: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; font-weight: 500; line-height: 1.2; } #TresciZakladek ul.zas { list-style: none; font-weight: bold; color: #333333; list-style-type: disc; } #TresciZakladek h4.moc { color: #ffffff; background-color: #036996; letter-spacing: 2px; text-transform: uppercase; display: inline-block; padding: 5px 12px; margin-top: 30px !important; margin-bottom: 20px !important; clear: both; } #TresciZakladek ul.moc { font-weight: bold; color: #333333; list-style-type: disc; } #TresciZakladek ul { padding-bottom: 10px !important; margin-top: 0; margin-bottom: 1rem; list-style-type: disc; } #TresciZakladek li { padding-bottom: 6px !important; margin: 3px; } #TresciZakladek h5 { color: #ffffff; background-color: #aa005d; display: inline-block; padding: 5px 10px; margin-top: 20px !important; margin-bottom: 20px !important; margin: 0px; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; font-size: 1.0em; font-weight: 500; line-height: 1.2; } #TresciZakladek div.info { font-size: 88%; } #TresciZakladek h4.rek {color:#ffffff; background-color:#036996; letter-spacing:2px; text-transform: uppercase; display:inline-block; padding: 5px 12px; margin-top:40px!important; margin-bottom:20px!important; clear:both; } #TresciZakladek p.rek-name {font-weight:bold; color:#036996; font-size:120%; padding-bottom: 0px!important;} #TresciZakladek p.rek-fun {color:#036996; font-size:85%;} #TresciZakladek .rek img {padding-right:30px; padding-bottom:10px; margin-top: 10px!important; float:left;} #TresciZakladek p.rek-p { font-size:95%;} Wałek korekcyjny znakomicie sprawdzający się podczas treningu mięśni głębokich, idealny do ćwiczeń stabilizacyjnych i koordynacyjnych. Stanowi pomoc przy rozciąganiu całego ciała, służy także jako przybór do automasażu. Dzięki wykonaniu z pianki EVA, zachowuje optymalny kształt i twardość oraz wpływa na zwiększenie efektywności rozluźnienia mięśniowo-powięziowego. Dostępne rozmiary i kolory:

• 90 x 15 cm — śliwka
• 90 x 15 cm — grafit

Okres gwarancji: 12 miesięcy Jak ćwiczyć z rollerem Pilates? Obejrzyj film z ćwiczeniami!

Rekomendacja profesjonalisty Jako właścicielka studia Pilates i treningu indywidualnego oraz nauczyciel ruchu nie wyobrażam sobie pracy bez tego narzędzia. Roller tiguar jest niezwykle wszechstronnym sprzętem. Lekcje z jego użyciem uczą klientów stabilizacji, czucia głębokiego swojego ciała, pomagają zrozumieć sens ćwiczeń w treningu Pilates i nie tylko. Najbardziej lubię w rollerze tiguar to, że nie jest ani za twardy, ani za miękki ;) Dzięki temu używam go zarówno do ćwiczeń wzmacniających, równoważnych, stabilizujących i rozciągających, jak i w automasażu. To jeden z ulubionych sprzętów klientów mojego studia.

KAROLINA MARTIN właścicielka Martin Pilates & Training Studio, szkoleniowiec, prezenter, nauczyciel ruchu