PRZENOŚNE NARZĘDZIE TRENINGOWE.  Treningi na ręce, nogi i plecy, z regularnym wykonywaniem ćwiczeń w pozycji prowadzenia.

ŁATWY W UŻYCIU. Dzięki zastosowaniu piankowego uchwytu, grubego lateksowego rurkom i antypoślizgowego uchwytu na nogi, to urządzenie jest bardzo delikatne w użyciu.

Uwaga:

Sposób użycia:

1. Ćwiczenie w talii: ustaw stopy płasko na stałym pedale i mocno przytrzymaj uchwyt. Dzięki tubce można elastycznie wykonywać przysiady, zużywając przy tym dwa razy więcej kalorii niż w przypadku tradycyjnych przysiadów.

2. Ćwiczenie ramion: usiądź na krześle, ustaw stopy na podnóżkach, przytrzymaj kąt 90 stopni i pociągnij za rurę. Użyj dłoni do wsparcia napięcia.

3. Ćwiczenia na ramionach: stań nieruchomo, ustaw stopy na pedałie, mocno przytrzymaj uchwyt i mocno pociągnij w górę i w dół. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń po 15 razy i powtórzenie 2-3 grup. Zapobiega zamarzaniu ramion i zwiększa elastyczność ramion.

4. Ćwiczenia nóg: Połóż się na macie do jogi, przytrzymaj uchwyty i umieść stopy na pedałach. Zegnij nogi pod kątem 90 stopni i naciśnij do przodu.

Specyfikacja:

Materiał: naturalny lateks

Kolor: fioletowy/różowy

Taśma oporowa: Fioletowy 40 lb Pull

Zestaw zawiera:

- 1 x wielofunkcyjny trening oporowy.